【學會分辦】:我的心情你真的懂嗎?

文 /許格瑋

 

「這個世界不值得我愛」

要是某一天看到了有人發了這樣的動態,你會回應他什麼呢?

 

多數人會因為彼此的交情沒有那麼貼近,反而不知道怎麼回應,

各種猜測對方到底發生什麼事,對方的情節還未往下發展,

自己腦中卻已爆棚,彩排了無數劇本的小劇場。

 

少部分的人會說:「你還好嗎?」

這個問候的起手,自小到大或許聽過無數遍;是關心、是問候,同時也是理解的叩門磚,我們都有顆想關懷別人的心,卻苦無切入的角度、找不著使力的方向、缺乏導引的步驟,更重要的是欠缺真實的理解。

 

我們在一切患難中,他就安慰我們,叫我們能用神所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。(哥林多後書:1章:4節)。

 

確實,我們需要去安慰那正在遭難的人,然而我們真知道他的心情嗎?

若知之甚少,傷害可能就在無形中出現了。

 

某A在FB上的發文:

『算了,看透透了,你們果然還是一樣,

永遠都會對我有不滿。幹嘛需要在意呢?

你們的話不過是空氣,誰又會注意空氣呢😏』

 

某B在IG上的動態:

『渣渣果然是渣渣,有一天你會後悔沒有珍惜,

對自己好一點,從今天開始😊』

 

你會怎麼回應他們的話語呢?

 

可能會這樣回應A:

『對啊!不用在意別人的想法』

『爸爸媽媽總是這樣,偏心難免的啦』

『活出自己的路,加油!!』

『不需要為父母的話感到生氣,畢竟他們沒有經歷過…』

然後這樣回應B:

『不珍惜是你是對方的損失,他賠慘了』

『怎麼了?怎麼有人敢不珍惜你!!』

『加油我們很愛你』

『要為自己而活~棒棒滴~』

『他真的很渣,…(以下省略三千字)』

 

部分回應或許有些觸動,

但若要我說,很殘酷地這些都不是他們心中複雜的真相,

真相可能是…

A:『如果不愛我為何生下我』

B:『為什麼你不願再好好珍惜我一點,我願意為你付出所有啊』

對於自我價值的懷疑,甚至沒辦法相信自己是值得被愛的。

 

然而這份說不出來的心情,有時候連當事人自己都不太懂,更遑論完整地闡述出來,有時自己看見的也只是冰山一角,看著那一角折射出的絢爛,連眼目都昏花去了,又有誰知道海平面之下的冰山主體,是內部中空還是堆滿雜物呢?即便當事人自己知道了這複雜的心情,短短的發文旁人又能察覺、感受到多深入呢?

 

我們時常與人分享所羅門王判定孩子的所屬時的智慧(列王紀上:3章),也期許自己擁有那樣的智慧,然而智慧包含的不單是知識,更強調的是一種把握度,對於一切的理解與掌握,使其可以有周詳地行動、計畫與話語。

 

所羅門需要對於對方的情緒有足夠掌握,母親對於孩子的焦急,演變成對於孩子的關心與擔憂,進而掙扎勉強自己寧可成為那個犧牲的人,為的是保全自己的孩子,是一種「至少孩子保住了」的慶幸,這個歷程若不為人母實難知曉。所羅門的智慧,同時也是我們在分辨別人心情時不可或缺的,因為他用來判斷神的民(列王紀上:3章:9節)。當我們依循主的囑咐要安慰對方之前,更該有準確的判斷,因著我們同樣遭遇過的患難、感受過相同的感受,得了神的安慰,才更能準確地安慰對方那顆複雜的心。

 

幾個地方供大家有更多思考與判斷:

  1. 這人發的文是平常會發的內容嗎?若不是,發文往往是對自己的吶喊與期許,真實的內心感受往往在背後。
  2. 不需要過分相信每個字眼,你不會相信一個喝醉酒的人的胡言亂語是通順的,但怎麼會相信一個心情亂糟糟的人在說實話呢?!
  3. 真實地與這個你所關心的人對話、互動,感受他目前的溫度、邏輯,便可知道他目前所說是真議題還是假議題。
  4. 多體驗,你會擁有更多的感受去回應有相同感受的人。
  5. 在你如同所羅門下決斷之前,先問問自己-我真的懂他了嗎?

 

願主賜給每位同靈真智慧,能夠體察弟兄姊妹那未說出的呢喃,並辨明複雜情緒的心,使你妳祢都能更貼近。

歷史上的今天

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